TorTour de Ruhr - Ausschreibung
Von der Quelle bei Winterberg bis zur Mündung in den Rhein bei Duisburg.
Ausschreibung 2010

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Vorab und aufgrund zahlreicher Anfragen folgender Hinweis:
230 Kilometer am Stück laufen ist kein Kindergeburtstag!
Da kannst du jeden einzelnen Teilnehmer
befragen, und eine Finisherquote unter 50% unterstreicht das! Selbst
Deutsche AK-Meister über 100km sind daran verzweifelt. Hier bedarf es
schon grosser mentaler Stärke, einem astreinen Trainingszustand über
*lange* Strecken, und da sollte man einen 24h-Lauf im Kreis aus dem "effeff" beherrschen.
Ferner muss ich auf eine Begleitung bestehen, da ich mit kleinstem Helferteam - bestehend aus Familie und Freunden - auskommen muss und max. alle 50km eine Versorgung anbieten kann. Besonders in der Nacht must du dich daher auf einen mental vorbereiteten (Rad/Auto)-Begleiter verlassen können.
- Event
- TorTour de Ruhr - TTdR230.
Ruhr Hundered - TTdR160.
Bambinilauf - TTdR100.
Es handelt sich im Jahr 2010 ausdrücklich um
keine öffentliche Veranstaltung sondern um einen Einladungslauf!
(s.u.).
- Datum
- 22.-23.5.2010 - Pfingstwochenende
- Organisation
- Team Ronja
- TTdR230 (ausgebucht)
-
- Distanz
- 230 Kilometer (600 Höhenmeter).
-
- Start
- Samstag 22.5.2010, 08:00 Uhr - Ruhrquelle bei Winterberg.
- Cut-off
- nach 40h, 23.5.2010, 24:00 Uhr
- Teilnehmerlimit
- Max. 30 Läufer.
-
- TTdR160 (ausgebucht)
-
- Distanz
- 160,9 Kilometer (100 Meilen).
-
- Start
- Samstag 22.5.2010, 18:00 Uhr - Freizeitbad NASS Arnsberg.
- Cut-off
- nach 28h, 23.5.2010, 22:00 Uhr
- Teilnehmerlimit
- Max. 15 Läufer.
-
- TTdR100
-
- Distanz
- 100 Kilometer (flach).
-
- Start
- Sonntag 23.5.2010, 08:00 Uhr - Hengsteysee, Hagen. Wahrscheinlich DLRG-Wache Hagen, neben dem Hengstey-Freibad.
- Cut-off
- nach 14h, 23.5.2010, 22:00 Uhr
- Teilnehmerlimit
- offen.
-
- Briefing
- jeweils 30min vorm Start. Teilnahme ist Pflicht!
- Ziel
- Rheinorange, Duisburg Ruhrort.
Achtung: Die Strasse Am Bört selbst ist nicht befahrbar; parken Kaßlerfelder Straße.
- Wegfindung
-
Die TTdR folgt dem Ruhrtalradweg komplett. Siehe Strecke.
Der Weg ist vollständig und gut ausgeschildert, trotzdem ist
jeder Teilnehmer bei der Streckenfindung auf sich
alleine gestellt. TTdR230- und TTdR160-Teilnehmer erhalten ausserdem am
Start Kartenmaterial.
- Crew
- Jeder Teilnehmer muß seine Versorgung selber
organisieren. Empfohlen werden Autobegleitung (1-2 Personen), Radbegleitung (2 Personen nacheinnader). Absprachen untereinander sind erwünscht.
Bei der Anmeldung muss mind. eine Begleitperson benannt
werden. Ohne Begleitperson - keine Teilnahme! Verpflegungsmöglichkeiten bestehen ca. alle 8-10km, wenn
der Radweg eine befahrbare Straße kreuzt.
- Verpflegung
- Die Verpflegung auf der Strecke ist Sache der Teilnehmer und
Begleiter (Eigenverpflegung)!
Eine Liste aller Tankstellen (doc) kann dir helfen nicht zu verdursten.
Darüber hinaus werden einige wenige
VPs und Nachfüllstationen ca. alle 50km und im Ziel eingerichtet.
- Ausrüstung
- Wer 230 Kilometer (160/100 Kilometer) laufen will, weiss selbst was er dazu
benötigt. Bedenke: Nachts wird es kühl und dunkel (Goldfolie/Müllsack, Strinlampe), Draussen kann es regnen, für die Eisdiele unterwegs brauchst du Kleingeld!
Einzige Pflichtausrüstung für die TTdR230/TTdR160:
Kartenmaterial (wird vom Veranstalter gestellt!) und
Erreichbarkeit via Handy.
Einzige Pflichtausrüstung für die TTdR100: Erreichbarkeit via Handy.
Wer nicht erreichbar ist verursacht unter Umständen eine unnötige Suchaktion.
- Aufgabe
- Du läufst 230 Kilometer (160 Kilometer, Bambini 100 Kilometer) am Stück.
- Regelwerk
-
Irgendein komisches Regelwerk praxisfremder Bürokraten
gibt es nicht. Du kannst selbstverständlich Musik,
Hunde, Babyjogger, Stöcke, Steigeisen, Fremdenführer und sonstige Clowns Tag und Nacht mit auf die Strecke nehmen. Verpflegen kannst Du Dich überall dort,
wo Du etwas brauchst.
Verboten ist: Müll in die Gegend werfen und Wegstrecke abkürzen!
Im weiteren gilt: Regelauslegungen werden individuell
und völlig willkürlich vom Veranstalter getroffen. Du bist ihm
total ausgeliefert also reiss dich am Riemen! Helfer oder Veranstalter
anmaulen führt übrigens zur Disqualifikation.
- Abbruch
-
Bei Aufgabe hat der Läufer aus eigener Kraft zur
Zivilisation zurückzufinden und sich unverzüglich
bei Jens telefonisch abzumelden.
Eine Liste mit Handynummern wird am Start verteilt. Wer aufgibt
und sich nicht abmeldet, verursacht eine nutzlose Suchaktion.
Die Folge ist Startverbot auf Lebenszeit!
- After-Show-Party
- Essen, trinken, duschen, schlafen, rumprotzen, bejubeln aller
noch eintreffenden Finisher. Siegerehrung nach Eintreffen des letzten Finishers mit allen, die sich
noch auf den Beinen halten können (Essen und Getränke im Hostel auf eigene Rechnung!).
Im Ziel wird für warme Mahlzeit, Duschen gesorgt. Übernachtungsmöglichkeiten und Frühstück am nächsten Morgen
zubuchbar (bevorzugt TTdR230 und TTdR160).
- Ort:
- in hostel veritas,
Essener Str. 259, 46047 Oberhausen, siehe Siehe Google Map.
- Zeit:
- Ab Zielankunft Sonntag 23.5.2010 Spätnachmittag bis Nachts - weitere Infos folgen.
- Route Ziel/Unterkunft:
- Siehe Karte bei google maps.
- An- und Abreise, Übernachtung vor dem Race
- Ist Sache der Teilnehmer.
- Auszeichnung
- Ruhm und Ehre!
Jeder Finisher erhält darüber hinaus
eine Urkunde. Ferner werden die Ergebnisse
in entsprechenden Organen veröffentlicht.
- Kosten
- Die TorTour ist ein Lauf von Läufern mit Läufern für Läufer und soll daher
keine Gewinne abwerfen. Die Startgelder dienen ausschliesslich der
Kostendeckung.
- Startgeld TTdR230
- Euro 75,-
- Darin enthalten
- Orga
- Kartenmaterial Läufer, Spiralo
- nachladen an den VPs
- Shuttleservice Ziel/Unterkunft
- Dusche im Hostel für Läufer + 1 Crew-Mitglied
- Finisher-Shirt
- Finisher-Giveaway
- Urkunde, Porto
Übernachtung, Bettzeug und
Frühstück zubuchbar (empfohlen). Schlafsack und ISO-Matte mitbringen!
- Startgeld TTdR160
- Euro 65,-
- Darin enthalten
- Orga
- Kartenmaterial Läufer, Spiralo
- nachladen an den VPs
- Shuttleservice Ziel/Unterkunft
- Dusche im Hostel für Läufer + 1 Crew-Mitglied
- Finisher-Shirt
- Finisher-Giveaway
- Urkunde, Porto
Übernachtung, Bettzeug und
Frühstück zubuchbar (empfohlen). Schlafsack und ISO-Matte mitbringen!
- Startgeld TTdR100
- Euro 30,-
- Darin enthalten
- Orga
- nachladen an den VPs
- Shuttleservice Ziel/Unterkunft
- Dusche im Hostel für Läufer + 1 Crew-Mitglied
- Finisher-Shirt
- Urkunde, Porto
Übernachtung, Bettzeug und
Frühstück zubuchbar wenn TTdR230-Finisher noch Platz lassen.
Schlafsack und ISO-Matte mitbringen!
- Anmeldung
-
Es handelt sich im Jahr 2010 ausdrücklich um
keine öffentliche Veranstaltung sondern um einen Lauf unter Freunden!!!
Zu verstehen wie eine rein private Verabredung zum Laufen. Es ist nicht möglich,
sich hier einfach so anzumelden. Du kannst nur teilnehmen auf unsere Einladung hin
oder die ausdrückliche Empfehlung deiner Person durch einen ehemaligen TorTouristen
oder aktuell eingeladenen Läufer der TTdR.
Der Veranstalter behält sich vor, Teilnehmer ohne nähere Begründung abzulehnen,
da es sich um einen Einladungslauf handelt.
Natürlich kannst du trotzdem Interesse bekunden bei
jens@tortourderuhr.de.
- Einladung und Startplatz
-
Die Einladungsmails mit den Daten zur Anmeldung gehen im Mai 2009 raus. Wer zuerst per Mail antwortet
kommt gleich auf die Starterliste. Wenn diese voll ist, gibt es eine Warteliste.
Transeuropaläufer bekommen Plätze reserviert, weil sie "unterwegs" sind.
Überweisung des Organisationsbeitrages im Januar 2010. Überlegst du es dir anderes
und/oder überweist den Betrag nicht, rückt jemand aus der Warteliste nach.
Die Anmeldung gilt erst als erfolgt, wenn der Organisationsbeitrag
in voller Höhe eingegangen und die Meldung durch
Jens per Email bestätigt ist. Bist Du angemeldet und kannst nicht erscheinen, wird das Startgeld
bei Abmeldung bis zum 1.4.2010 zur Hälfte zurückgezahlt.
Danach erfolgt keine Rückerstattung mehr.
- Attest
-
Für den Start zur TorTour ist ein ärztliches Attest notwendig, welches im Jahr des Starts erstellt worden sein muß. In diesem Attest bestätigt der Arzt, dass beim untersuchten Athleten zum aktuellen Zeitpunkt eine ausreichende Fitness vorhanden ist, den Lauf schadenfrei zu absolvieren. Ein entsprechender Vordruck wird mit der Einladungsmail verschickt.
Ohne gültiges Attest kein Start!
- Haftungsausschluß
-
Jeder Teilnehmer unterzeichnet vor dem Lauf einen Haftungsausschluß, der mit der Einladungsmail verschickt wird.
Ohne Unterzeichnung kein Start!
- Auskünfte
-
Erteilt per Email
jens@tortourderuhr.de.
TorTour de Ruhr mit
Wünsche 2010
Ein erfolgreiches 2010 allen Laufverrückten!
Wir sehen uns spätestens Pfingsten am Quellstein ;-)
Triple Ironman
Frank, Yogi und Jens waren in Lensahn zur dreifachen Ironman-Distanz (11,4km swim - 540km bike - 126,6km run).
Double Ironman EM
Jens beim Double IRONMAN Neulengbach, AT (7,6km swim - 360km bike - 84,4km run). 16. Platz in einer Finisher-Zeit von 28:35:41h. "Ich lebe noch" ;-)
1/3'tel TorTour
Achim und sein Babyjogger
Achim hat die Ruhr mit seinem Babyjogger in 3 Etappen gemacht. Siehe Aktuelles.
Revier Sport zur TorTour
Die TTdR2010 wirft lange Schatten voraus: Die Sportzeitung Revier Sport berichtet in seiner Ausgabe 9/2009
"TorTour de Ruhr" auf 230 Kilometern.
Olne-Spa-Olne
Belgische Berg- und Talbahn
Wer Schlamm und Berge mag sollte den Klassiker Olne-Spa-Olne auf die ToDo-Liste nehmen. 65km, 1900 Höhenmeter. TorTouristen
Pete, Mattin, Schiermi, Ralph, Doro, Andree, Angie, Rene und Jens waren dort.
8 von 17 kamen durch
Elke Streicher, Siegerin TTdR2008.
Siegerin wurde Elke Streicher aus Gerlingen im Schwabenland in einer Zeit von 33:42,06 Stunden.
Zweiter und schnellster Mann war Mike Friedl mit 35:23:56 Stunden.
Tour de Ruhrgebiet
Fähre Hardenstein.
3-Seen Trainingsultra zur TTdR:
Tom, Pete, Matthias, Stefan, Rudi und Jens inspizieren
die Wegweiser zwischen Hagen und Bochum.