TourdeRuhr

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Siehe auch

www.tortourderuhr.de:
230km - Nonstop von Winterberg bis Duisburg
Tour de Ruhrgebiet (I):
Dortmund - Oberhausen (55km)
Tour de Ruhrgebiet (II):
Hohenlimburg - Mühlheim (91km).
Tour de Ruhrgebiet (III):
Bochum - Essen - Bochum (50km)
Tour de Ruhrgebiet (IV) - 3-Seen:
Hengsteysee, Harkortsee, Kemnader See, Retour.(48km)
www.jensgehtlaufen.de:
Berichte rund um Marathon, Berglauf, Ultra und Mehrtagesläufe
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TorTour de Ruhr - Ausschreibung

Von der Quelle bei Winterberg bis zur Mündung in den Rhein bei Duisburg.

...und STOP! Wir sind voll!

Die große Nachfrage nach den Startplätzen - besonders auf den 230km - hat uns sehr gefreut. Wir nehmen das mal als tolles Feedback und Lob für Helfer, Unterstützer und Orga auf :) Aaaaaber, seht es uns bitte nach: Wir sind keine Firma, kein Verein, nur Familie und Freunde, und unsere Kapazitäten sind am Rande des Möglichen angekommen. Es soll auch 2012 wieder ein Lauf von Läufern, mit Läufern für Läufer werden - klein aber fein. Es werden keine weiteren Startplätze mehr vergeben. Wer 'drin' ist steht auf der Teamseite 2012.

Ausschreibung 2012

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Vorab und auf Grund zahlreicher Interessentenanfragen folgender Hinweis:

230 Kilometer am Stück laufen ist kein Kindergeburtstag!

Es handelt sich um ein Einladungsrennen! Nur wer bereits Erfahrung im Ultralauf hat, kann hier bestehen; Sicherheit und Gesundheit gehen nunmal vor.

Im Klartext heißt das: Wer 100km laufen will, sollte schon mehr als 50km am Stück gelaufen sein, wer 100 Meilen (160,9km) anpeilt, muss wissen wie sich 100km in den Beinen und im Kopf anfühlen, und die Königsdisziplin über 230km kann nur erfahrenen Mehrtages- oder 24-Stundenläufern „zugemutet“ werden.

Da kannst du jeden einzelnen Teilnehmer befragen, und eine Finisherquote um die 50% unterstreicht das! Selbst Deutsche AK-Meister über 100km sind daran verzweifelt. Hier bedarf es schon grosser mentaler Stärke, einem astreinen Trainingszustand über *lange* Strecken, und da sollte man einen 24h-Lauf im Kreis aus dem "effeff" beherrschen.

Ferner muss ich auf eine Begleitung bestehen, da ich mit kleinstem Helferteam - bestehend aus Familie und Freunden - auskommen muss und max. alle 50km eine Versorgung anbieten kann. Besonders in der Nacht must du dich daher auf einen mental vorbereiteten (Rad/Auto)-Begleiter verlassen können.

Event

TorTour de Ruhr - TTdR230.
Ruhr Hundered - TTdR160.
Bambinilauf - TTdR100.

Es handelt sich im Jahr 2012 ausdrücklich um keine öffentliche Veranstaltung sondern um einen Einladungslauf! (s.u.).

Datum

26.-27.5.2012 - Pfingstwochenende

Organisation

Team Ronja

TTdR230

Distanz: 230 Kilometer (600 Höhenmeter).
Start: Samstag 26.5.2012, 08:00 Uhr - Ruhrquelle bei Winterberg.
Cut-off: nach 38h, Sonntag 27.5.2012, 22:00 Uhr
Teilnehmerlimit: Max. 60 Läufer.

TTdR160

Distanz: 160,9 Kilometer (100 Meilen).
Start: Samstag 26.5.2012, 18:00 Uhr - Freizeitbad NASS Arnsberg.
Cut-off: nach 28h, 27.5.2012, 22:00 Uhr
Teilnehmerlimit: Max. 15 Läufer.

TTdR100

Distanz: 100 Kilometer (flach).
Start: Sonntag 27.5.2012, 06:00 Uhr - Hengsteysee, Hagen. Wahrscheinlich DLRG-Wache Hagen, neben dem Hengstey-Freibad.
Cut-off: nach 14h, 27.5.2012, 20:00 Uhr
Teilnehmerlimit: Max. 15 Läufer.

Briefing

jeweils 30min vorm Start. Teilnahme ist Pflicht!

Zeitplan

Wer Wann Wo an welchem VP ist kann nur grob geschätzt werden. Siehe Zeitplan.

Ziel

Rheinorange, Duisburg Ruhrort.
Achtung: Die Strasse Am Bört selbst ist nicht befahrbar; parken Kaßlerfelder Straße, dann zu Fuss hinter einem weißen Fabrikgebäude/Lagerhaus rechts rein Richtung Ruhr.

Wegfindung

Die TTdR folgt dem Ruhrtalradweg komplett. Siehe Strecke. Der Weg ist vollständig und gut ausgeschildert, trotzdem ist jeder Teilnehmer bei der Streckenfindung auf sich alleine gestellt. TTdR230- und TTdR160-Teilnehmer erhalten ausserdem am Start Kartenmaterial welches während des gesamten Laufes mitgeführt werden muss.

Crew

Jeder Teilnehmer muß seine Versorgung selber organisieren. Empfohlen werden Autobegleitung (1-2 Personen), Radbegleitung (2 Personen nacheinnader). Absprachen untereinander sind erwünscht. Bei der Anmeldung muss mind. eine Begleitperson benannt werden. Ohne Begleitperson - keine Teilnahme! Treffpunkte zwischen Läufer und Crew sind ca. alle 8-10km möglich, wenn der Radweg eine befahrbare Straße kreuzt.

Verpflegung

Die Verpflegung auf der Strecke ist Sache der Teilnehmer und Begleiter (Eigenverpflegung)! Eine Liste aller Tankstellen (doc) kann dir helfen nicht zu verdursten. Darüber hinaus werden einige wenige VPs und Nachfüllstationen ca. alle 40-50km und im Ziel eingerichtet.

Ausrüstung

Wer 230 Kilometer (160/100 Kilometer) laufen will, weiss selbst was er dazu benötigt. Bedenke: Nachts wird es kühl und dunkel (Goldfolie/Müllsack, Strinlampe), Draussen kann es regnen, für die Eisdiele unterwegs brauchst du Kleingeld!

Einzige Pflichtausrüstung für die TTdR230/TTdR160: Kartenmaterial (wird vom Veranstalter gestellt!) und Erreichbarkeit via Handy.

Einzige Pflichtausrüstung für die TTdR100: Erreichbarkeit via Handy.

Wer nicht erreichbar ist verursacht unter Umständen eine unnötige Suchaktion. Die Folge ist Startverbot auf Lebenszeit!

Aufgabe

Du läufst 230 Kilometer (160 Kilometer, Bambini 100 Kilometer) am Stück.

Regelwerk

Irgendein komisches Regelwerk praxisfremder Bürokraten gibt es nicht. Du kannst selbstverständlich Musik, Hunde, Babyjogger, Stöcke, Steigeisen, Fremdenführer und sonstige Clowns Tag und Nacht mit auf die Strecke nehmen. Ob du ne Lampe dabei hast oder ein Äffchen auf der Schulter trägst, ist mir total Hupe. Verpflegen kannst Du Dich selbstverständlich überall dort, wo Du etwas brauchst.

Verboten ist: Müll in die Gegend werfen und Wegstrecke abkürzen!

Im weiteren gilt: Regelauslegungen werden individuell und völlig willkürlich vom Veranstalter getroffen. Du bist ihm total ausgeliefert also reiss dich am Riemen! Helfer, Veranstalter oder eigene Crew anmaulen führt übrigens zur Disqualifikation.

Abbruch

Bei Aufgabe hat der Läufer aus eigener Kraft zur Zivilisation zurückzufinden und sich unverzüglich bei Jens telefonisch abzumelden. Eine Liste mit Handynummern wird am Start verteilt. Wer aufgibt und sich nicht abmeldet, verursacht eine nutzlose Suchaktion. Die Folge ist Startverbot auf Lebenszeit!

After-Show-Party

Essen, trinken, duschen, schlafen, rumprotzen, bejubeln aller noch eintreffenden Finisher. Siegerehrung 1/2h nach Zielschluss im Hostel in Oberhausen mit allen, die sich noch auf den Beinen halten können (Essen und Getränke im Hostel auf eigene Rechnung!).

Im Ziel wird für warme Mahlzeit, Duschen gesorgt. Übernachtungsmöglichkeiten und Frühstück am nächsten Morgen zubuchbar (bevorzugt TTdR230 und TTdR160).

Ort:: in hostel veritas, Essener Str. 259, 46047 Oberhausen, siehe Siehe Google Map.
Zeit:: Ab Zielankunft Sonntag 27.5.2012 Spätnachmittag bis Nachts - weitere Infos folgen.
Route Ziel/Unterkunft:: Siehe Karte bei google maps.

An- und Abreise, Übernachtung vor dem Race

Ist Sache der Teilnehmer.

Transfer Ziel/Hostel

Ist Sache der Teilnehmer. Absprachen der Teilnehmer untereinander erwünscht.

Auszeichnung

Ruhm und Ehre!

Jeder Finisher erhält darüber hinaus eine Urkunde. Ferner werden die Ergebnisse in entsprechenden Organen veröffentlicht.

Kosten

Die TorTour ist ein Lauf von Läufern mit Läufern für Läufer und soll daher keine Gewinne abwerfen. Die Startgelder dienen ausschliesslich der Kostendeckung.

Startgeld TTdR230

Euro ca. 85,-

Darin enthalten

Orga
Kartenmaterial Läufer, Spiralo
nachladen an den VPs
Dusche im Hostel für Läufer + Crew-Mitglieder
Teilnhemer-Shirt
Finisher-Giveaway
Urkunde, Porto

Übernachtung, Bettzeug und Frühstück zubuchbar (empfohlen). Für evtl. Überbelegung Schlafsack und ISO-Matte mitbringen!

Startgeld TTdR160

Euro ca. 70,-

Darin enthalten

Orga
Kartenmaterial Läufer, Spiralo
nachladen an den VPs
Dusche im Hostel für Läufer + Crew-Mitglieder
Teilnhemer-Shirt
Finisher-Giveaway
Urkunde, Porto

Übernachtung, Bettzeug und Frühstück zubuchbar (empfohlen). Für evtl. Überbelegung Schlafsack und ISO-Matte mitbringen!

Startgeld TTdR100

Euro ca. 35,- - Also ehrlich: Wo gibt's das denn noch 100k für 35,-?

Darin enthalten

Orga
nachladen an den VPs
Dusche im Hostel für Läufer + Crew-Mitglieder
Teilnhemer-Shirt
Finisher-Giveaway
Urkunde, Porto

Übernachtung, Bettzeug und Frühstück zubuchbar wenn TTdR230-Finisher noch Platz lassen. Schlafsack und ISO-Matte mitbringen!

Anmeldung

Es handelt sich im Jahr 2012 ausdrücklich um keine öffentliche Veranstaltung sondern um einen Lauf unter Freunden!!!

Zu verstehen wie eine rein private Verabredung zum Laufen. Es ist nicht möglich, sich hier einfach so anzumelden. Du kannst nur teilnehmen auf unsere Einladung hin oder die ausdrückliche Empfehlung deiner Person durch einen ehemaligen TorTouristen oder aktuell eingeladenen Läufer der TTdR.

Der Veranstalter behält sich vor, Teilnehmer ohne nähere Begründung abzulehnen, da es sich um einen Einladungslauf handelt.

Natürlich kannst du trotzdem Interesse bekunden bei jens@tortourderuhr.de.

Einladung und Startplatz

Die Einladungsmails mit den Daten zur Anmeldung gehen im Mai 2011 raus. Wer zuerst per Mail antwortet kommt gleich auf die Starterliste. Wenn diese voll ist, gibt es eine Warteliste. Überlegst du es dir anderes und/oder überweist den Betrag nicht, rückt jemand aus der Warteliste nach.

Die Anmeldung gilt erst als erfolgt, wenn der Organisationsbeitrag in voller Höhe eingegangen und die Meldung durch Jens per Email bestätigt ist. Bist Du angemeldet und kannst nicht erscheinen, wird das Startgeld bei Abmeldung bis zum 1.4.2012 zur Hälfte zurückgezahlt. Danach erfolgt keine Rückerstattung mehr.

Zum Start ist beim 'Einchecken' ein Euro als Münze in einem Briefumschlag mit Namen darauf abzugeben. Der Euro wird der 'Team Ronja Nachwuchs-Stiftung' gespendet und dient der Kontrolle, ob du das alles hier überhaupt gelesen hast.

Attest

Für den Start zur TorTour ist ein ärztliches Attest notwendig, welches im Jahr des Starts erstellt worden sein muß. In diesem Attest bestätigt der Arzt, dass beim untersuchten Athleten zum aktuellen Zeitpunkt eine ausreichende Fitness vorhanden ist, den Lauf schadenfrei zu absolvieren. Ein entsprechender Vordruck wird mit der Einladungsmail verschickt. Vergleichbare Atteste (zum Beispiel UTMB) werden nach Rücksprache akzeptiert.

Ohne gültiges Attest kein Start!

Haftungsausschluß