Kartenansicht:

[Karte vergrößern]

Siehe auch

• www.tortourderuhr.de:
  230km - Nonstop von Winterberg bis Duisburg

• Tour de Ruhrgebiet (I):
  Dortmund - Oberhausen (55km)

• Tour de Ruhrgebiet (II):
  Hohenlimburg - Mühlheim (91km).

• Tour de Ruhrgebiet (III):
  Bochum - Essen - Bochum (50km)

• Tour de Ruhrgebiet (IV) - 3-Seen:
  Hengsteysee, Harkortsee, Kemnader See, Retour.(48km)

• www.jensgehtlaufen.de:
  Berichte rund um Marathon, Berglauf, Ultra und Mehrtagesläufe

• Home
• Kontakt

TorTour de Ruhr - 2010

Von der Quelle bei Winterberg bis zur Mündung in den Rhein bei Duisburg.

22.-23. Mai 2010 (Pfingsten)

Noch schläft die Ruhr...

Pfingst-Samstag 2010 fällt um 08:00 Uhr zum 3. Mal der Startschuß zum längsten Nonstop-Lauf Deutschlands. Diesmal geht es wieder in "Original"-Richtung flussabwärts.

Dabei kann aus 3 Streckenlängen ausgewählt werden: Neben dem Hauptlauf (TTdR230) über 230 Kilometer wird parallel dazu die TTdR160 über 160 Kilometer (die klassischen 100 Meilen), und die TTdR100 (Bambinilauf) über 100 Kilometer angeboten.

Drei Starts - ein Ziel! 3x Ruhr total:

• Ausschreibung
• Strecke
• Teilnehmer
• Bilder (folgen)
• Presse
• Berichte (folgen)
• Ergebnisse (folgen)

TorTour de Ruhr mit

Wünsche 2010

Ein erfolgreiches 2010 allen Laufverrückten! Wir sehen uns spätestens Pfingsten am Quellstein ;-)

Triple Ironman

Zur Dia-Show

Frank, Yogi und Jens waren in Lensahn zur dreifachen Ironman-Distanz (11,4km swim - 540km bike - 126,6km run).

Double Ironman EM

Zur Dia-Show

Jens beim Double IRONMAN Neulengbach, AT (7,6km swim - 360km bike - 84,4km run). 16. Platz in einer Finisher-Zeit von 28:35:41h. "Ich lebe noch" ;-)

1/3'tel TorTour

Achim und sein Babyjogger

Achim hat die Ruhr mit seinem Babyjogger in 3 Etappen gemacht. Siehe Aktuelles.

Revier Sport zur TorTour

Die TTdR2010 wirft lange Schatten voraus: Die Sportzeitung Revier Sport berichtet in seiner Ausgabe 9/2009 "TorTour de Ruhr" auf 230 Kilometern.

Olne-Spa-Olne

Belgische Berg- und Talbahn

Wer Schlamm und Berge mag sollte den Klassiker Olne-Spa-Olne auf die ToDo-Liste nehmen. 65km, 1900 Höhenmeter. TorTouristen Pete, Mattin, Schiermi, Ralph, Doro, Andree, Angie, Rene und Jens waren dort.

8 von 17 kamen durch

Elke Streicher, Siegerin TTdR2008.

Siegerin wurde Elke Streicher aus Gerlingen im Schwabenland in einer Zeit von 33:42,06 Stunden. Zweiter und schnellster Mann war Mike Friedl mit 35:23:56 Stunden.

Tour de Ruhrgebiet

Fähre Hardenstein.

3-Seen Trainingsultra zur TTdR: Tom, Pete, Matthias, Stefan, Rudi und Jens inspizieren die Wegweiser zwischen Hagen und Bochum.