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Siehe auch

• www.tortourderuhr.de:
  230km - Nonstop von Winterberg bis Duisburg

• Tour de Ruhrgebiet (I):
  Dortmund - Oberhausen (55km)

• Tour de Ruhrgebiet (II):
  Hohenlimburg - Mühlheim (91km).

• Tour de Ruhrgebiet (III):
  Bochum - Essen - Bochum (50km)

• Tour de Ruhrgebiet (IV) - 3-Seen:
  Hengsteysee, Harkortsee, Kemnader See, Retour.(48km)

• www.jensgehtlaufen.de:
  Berichte rund um Marathon, Berglauf, Ultra und Mehrtagesläufe

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• Kontakt

TorTour de Ruhr - Links

Von der Quelle bei Winterberg bis zur Mündung in den Rhein bei Duisburg.

Links zur Ruhr

• RuhrtalRadweg.de - Die Strecke
• NRW von A-Z - Ein Laufprojekt quer durch's Alphabet

Links zu Teilnehmern der TTdR

• jensgehtlaufen.de - Jens
• badwaterultra.de - Pete
• elke-streicher.de - Elke
• laufloewe.de - Stefan
• steppenhahn.de - Stephan
• laufen.joergschranz.de - Yogis Blog
• www.plusquamultra.de/ - Tom
• www.frank-oesterheld.de/ - Der härteste Feuerwehrmann der Welt :-)
• www.marathonundlaenger.de/ - TomWingo
• www.lauftherapie-bergs.de/ - Günther
• running-for-kids.blogspot.com/ - Michael
• www.ruhrrunner.com - Die Ruhrrunner
• www.lustige-schleicher.de - Die lustigen Schleicher

Lesestoff

• marathon4you.de - Online-Magazin
• faszination-ausdauersport.de - Buch

Veranstaltungen nach meinem Geschmack

• Int. Triple Ultra Triathlon Lensahn
• Int. Austrian Double Ultra Triathlon Neulengbach
• Internationaler 6-Tage-Bahnlauf
• Deutschlandlauf
• Marathon des Sables
• Trans Gran Canaria
• Stunt100
• Ultrabalaton (HU)
• The Gax Trans Scania (SWE)
• 24h Seilersee
• Thüringen Ultra
• Ultra Trail du Mont Blanc
• Adler-Langlauf Bottrop

Ultra Events

Literatur

Faszination Ausdauersport ... und was im Leben sonst noch zählt.

Was motiviert zum Ausdauersport? Und welche Auswirkungen hat er auf Freizeit, Arbeit, soziale Beziehungen? Was geschieht auf dem Weg vom Jogger zum Ironman? Die persönliche Geschichte und die fachkundige Analyse der Autoren suchen in diesem Buch nach Antworten.

Klaus Arendt, Jochen Schmitz, Carsten Drecoll Verlag Freiburg 2007. ISBN 978-3-939380-02-3.

Deutschlandlauf 1200km von Rügen nach Lörrach.

Bildband: 17 Tage laufen, essen, schlafen, laufen ... und fotografieren. Für Teilnehmer und Interessierte ein kleiner Bildband zum Deutschlandlauf, Din A5 quer, Hardcover, 32 Seiten, 130 Fotos.

Tom meint: "Sooooo ein schönes Buch!! Ich schau's mir ca. zweimal am Tag an!!" ;-)

Jens Vieler, Privatdruck. Da die Auflage extrem klein ist (<30), liegen die Herstellungskosten bei 24,- Euro. Verpackung und Versand 2,50 Euro.